Gå til hovedindholdet
MENU
Aula_close Layer 1

Basketball

Basketball

Basketball-linjen

På basketballlinjen arbejder vi målrettet efter at udvikle den enkelte spiller, såvel teknisk som fysisk. Morgentræningen adskiller sig fra alm. klubtræning da den, alene, tager udgangspunkt i spillerne individuelt.

Basketballlinjen er en blandet gruppe af 7.-9. klasses elever, hvor alle vil blive mødt og udfordret der hvor de er i deres udvikling.
Basketball kommer til at holde til i en fuldstændig ny hal og basketballspillerne vil blive de første som vil indtage den.

Træner: Jørgen de Linde Lind

(f.1978) Basketlinjen siden 2024

BasketballJeg har arbejdet professionelt med udvikling af basketspillere gennem de seneste 25 år. Et af de større projekter jeg har været en del af var, gennem en årrække, at løfte morgentræningen på Falkonergården og skabe en stærkere kobling mellem skole og sport.

Jeg har arbejdet med mange spillere som er fortsat karrieren på landshold og i udlandet. Min passion er at opleve spillerne finde deres vej over årene og blive en succes i det de vælger at brænde for - det kan være på og uden for banen. Jeg nyder den gode samtale med spilleren.

På skolen her har vi muligheden for at møde spillerne tidligt i deres udvikling og være med til at præge dem fysisk og teknisk. NFS kan sikre den nærhed som er nødvendig for at et ung spiller kan udvikle sig som menneske gennem tre spændende år.

Fysisktræner: Dejan Brajić

(f.2000) Basketballlinjen siden 2026

Jeg er uddannet cand.scient. i Idræt og Sundhed med specialisering i konkurrence- og eliteidræt og arbejder til daglig med talentudvikling, fysisk performance og unge mennesker.

Ved siden af mit arbejde på Nørre Fælled Skole er jeg Physical Performance Coach på FC Københavns Akademi og Head of Physical Performance i TMS Ringsted. Tidligere har jeg været en del af FC Nordsjællands akademi, hvilket har givet mig erfaring med fysisk træning og talentudvikling på tværs af forskellige idrætsmiljøer.

På basketball-linjen er mit fokus at understøtte elevernes fysiske udvikling gennem målrettet og alderssvarende træning. Vi arbejder blandt andet med styrke, speed, agility, mobilitet og skadesforebyggelse, så eleverne får de bedst mulige forudsætninger for at udvikle sig som atleter.

Jeg lægger stor vægt på, at træningen tilpasses den enkelte elevs niveau, erfaring og udviklingstrin. Målet er ikke kun at gøre eleverne stærkere og hurtigere, men også at give dem en forståelse for deres egen fysiske udvikling og de krav, der følger med et aktivt idrætsliv.

Min egen baggrund som professionel håndboldspiller har givet mig et indgående kendskab til de fysiske krav, ambitioner og udfordringer, som unge idrætsudøvere møder. Den erfaring tager jeg med ind i arbejdet, hvor ambitionen er at skabe et miljø, der både udvikler præstationsevnen og styrker glæden ved sporten.

 

Træningen

Morgentræninger starter kl. 8.00 i skolens egen nybyggede hal indrettet til basketball. Træningerne vil være centreret omkring kropskontrol samt teknisk træning. Spillernes footwork vil være i centrum både i acceleration og i tempo.

Forskellige tekniske temaer vil være i centrum over skoleåret, sådan at spillerne får tid og mulighed for en fordybelse som klubtræningen sjældent kan løfte.

Indholdet af basistræningen inkluderer bl.a. koordination, bevægelighed, kondition, balance og styrke. Træningen er varieret, den tilgodeser de fleste idrætsgrene og der veksles mellem forskellige muskelgrupper. Formålet er at give en alsidig morgentræning, der udfordrer kroppen på en anden måde end det eleverne træner i deres egen idræt.

I begyndelsen af skoleåret starter vi med forskellige samarbejdsøvelser for at højne trivsel, tillid og relationer blandt eleverne for at få et sundt talentudviklingsmiljø.

Årets gang

Teknisk
Arbejder med individuelle færdigheder.

Taktisk
1v1 taktisk er det primære fokus, hvor læsning af situationer i tempo vil være med til at understøtte den tekniske træning.

Mentalt
Skolens lifeskillskoncept er udgangspunktet for den dialog vi har på banen.

Fysisk
Her bygger vi på kroppen, så den kan træne mere over længere tid.